В русской бане более мягкий, влажный пар и умеренная температура, поэтому прогрев ощущается комфортно и глубоко, без «обжигающего» сухого жара. В отличие от сауны, ключевую роль здесь играет работа с веником и правильный пар, который банщик направляет на тело, создавая ощущение объёмного, «обнимающего» тепла.